好的飲食習慣，可預防靜脈血栓症。引發靜脈血栓症的因素很多，包括長時間坐飛機、長期住院、長期不活動等。 　 除了藥物可防治靜脈血栓症，美國明尼蘇達大學等機構的專家還發現了其他方法，例如少食用垃圾食品，多吃魚、水果和蔬菜。一項歷時十二年的研究，分析了約一萬五千人的飲食情況，發現食用水果、蔬菜和魚類最多的人，患靜脈血栓症的危險較低。

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